SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sila test

Czy chodziło Ci o: "siła test"?

  • [...] leci dlugi test 200-250 co 5 dzien. Wino 10mg dziennie i Aromek 1/4 tabs co 3 dni. I tak sobie lece, i chyba wystarcza mi tyle bo cisne skos w gore hantlami 2x60kg, wiec sila jest, a na wymiary tez jakos specjalnie nie narzekam(pierwsze co powinniscie zrobic to zmniejszyc dawki) Wiadomo ze nie jest to forma pod zawody, ale nie startuje wiec [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-12 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci dlugi test 200-250 co 5 dzien. Wino 10mg dziennie i Aromek 1/4 tabs co 3 dni. I tak sobie lece, i chyba wystarcza mi tyle bo cisne skos w gore hantlami 2x60kg, wiec sila jest, a na wymiary tez jakos specjalnie nie narzekam(pierwsze co powinniscie zrobic to zmniejszyc dawki) Wiadomo ze nie jest to forma pod zawody, ale nie startuje wiec [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-15 17:03:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 30 Wtorek - Treningowy Dzisiaj tak mnie wzieło na refleksje. Przed chwilą zakładaliśmy test, a tu już 30 dzień... Czy Wam też tak szybko minął ten okres? TRENING NAJSZERSZY 1. Podciąganie na drążku nachwytem - 12 x bez ciężaru - 8 x 10 kg FILMIK! - 7 x 10 kg + 1 z pomocą - 4 x 15 kg + 3 z pomocą 2. Ściąganie drążka/rączki wyciągu górnego w [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 40 Piątek - Treningowy TRENING BARKI 1. Wyciskanie hantli w siadzie - 12 x 24 kg - 9 x 27 kg - 7 x 30 kg + 1 z pomocą - 6 x 30 kg + 2 z pomocą 2. Unoszenia hantli bokiem siedząc metodą Jabłońskiego - 15 x 7 kg - 15 x 9 kg - 15 x 9 kg - 15 x 9 kg + 8 x 5 kg 3. Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia - 13 x 12 kg - 12 x 15 kg - 10 x 18 kg - 10 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ojdan widze, ze Cie chorobsko chce opanowac. Ja tez mam zwaly z gardlem i katar, ale mysle ze dam sobie z nimi rade i Tobie tez tego zycze. Foty zarcia i pomysly na nie godne pozazdroszczenia (prawie jak u ramboszczy). Bardzo elegancko sie czyta TEST noi sila niezla w niektorych cwiczeniach (bic!) Jedziesz dalej!

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 12:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz dopiero zobaczylem podusmke. Efekt swietny! Sila, masa, obwody- wszystko na plus, widoczna poprawa sylwetki, Test dobrze prowadzony, szama prawie jak u ramboszczy. Prowadzenie testu bardzo dobre- dales przyklad, jak na moda przystalo. Gratuluje wyniku, spadki odrobione z nadwyzka.

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test boldek tren

    Post
    Doping

    WIEK:32 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:? -udo:67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:165 węglowodany:578 tłuszcz:128 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on od roku test cyklicznie deka tren meta antek teraz obecnie leci test i bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2017-02-17 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Cykle 8. TRENING: 4 - 5 razy w tygodniu ( masa, sila ) 9. CEL CYKLU: Masa Sila Definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Enan + Deca / 10 miesiecy 11. POZIOM BF%: 17 % 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2016-10-24 16:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    Wiek: 31 Waga: 80 Wzrost: 170 Obwód ramienia: 42 Obwód klatki: 120 Obwód uda: 70 Obwód talii: 85 Staż na siłowni: długo Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b-2, w-3, t-1,5 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: cykli około 12 nie pamiętam dokładnie. zaczynając od mety, przez testa, prohormony, kończąc na EQ z test i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2015-09-25 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minął miesiąc i niniejszym :) ogłaszam zakończenie mojego testowania suplementów firmy HI TEC Creasteron i Whey C-6. Podsumowanie,może najpierw wzorem kolegów punktacja Siła: 10/10 mimo drażniącego mnie opisu w Creasteronie Skupienie: 10/10 zawsze na treningu jestem skupiony czy z suplami czy bez Pompa: nie oceniam,pompę mam tylko na treningach [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2013-11-07 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Andrzeju. Co do pompek na poręczach(negatywne opuszczanie) to faktycznie sie nie rozpisałam. Staram sie opuszczać 8 sek. Nie zawsze tak długo daje rade szczególnie w ostatnich seriach. Opuszczam sie głęboko łokcie na wysokosci barków. Nie zawsze tak robilam ,bywało ze odpuszczałam duzo wyżej, ale ostatnio BAMF zwrócił mi na to uwage i bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 01:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wakacje 160x2 pocisnalem testa mam duuuzo, bede bral do woli sila idzie dobrze, barki mam bardzo slabe z powodu kontuzji dosc powaznej, prawie nie robie wyciskan, ale dzis robilem hantlami 40 bo wiekszych nie ma na silowni, wiec jest git test mocno kopie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 23:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron po trenie

    Post
    Doping

    Zgadza się, ale czytałem i słyszałem nie raz o innych połączeniach, typu; jak zadałem w pytaniu test po trenie, czy w połowie brania trenu zaczynamy propa i przeciągamy cykl..niektórzy twierdzą, że wtedy lepiej zachowuje się wyniki zyskane na trenie, a propa nie ma sensu brać za długo, a z kolei inny test raczej odpada ( mówiąc o cyklu w którym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2010-07-19 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie fajnie,ale daj ankietę i uzupełnij wiek w profilu,bo z dyskusji nic nie będzie. www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html ] Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : - Obwód uda : 55 Obwód łydki : 38 Obwód bicepsa : 39 ( dane z grudnia - teraz wyglądam podobnie - nieco [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2015-07-19 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gwarantuję CI że przy dobrej misce test solo zrobi dobrą robotę, naprawdę dobrą i na pewno wyjdzie Ci to bardziej na "zdrowie". Będziesz miał teraz czas to przemyśleć, bo życie nie kończy się jutro, więc następne cykle też będą i wtedy możesz dołożyć środek x środek y a czy klomid brać? Tak na pct + nolwa. Ari podczas cyklu jak by estro [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2015-07-20 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-drol pomoc

    Post
    Doping

    [...] cierpialem okropnie i zero kawy, pamietaj- wiec w tym wypadku jakies spalacze na kofeinie/geranium czy innych pobudzaczach tez odpadaja. H-drol fajna sprawa, okropnie rosnie sila, stawy dostaja w d...pe wiec na nie tez trzeba zwrocic uwage. Masa to srednia sprawa, jak juz to czysta, ale za to zbija mieso za***iscie, na redukcje spoko. Widzialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2011-05-30 10:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    Nie widzi mi się ten stack Oma/Meta - silna aromatyzacja, masa i siła skoczy również z nią dużo skutków ubocznych i spadki po. Bardziej Test Prop/Test Enan w połączeniu z anabolikiem, Wins w odpowiednich dawkach byłby najbardziej trafnym wyborem, jeżeli chodzi o siłę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2007-04-19 18:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??? przerwa w treningu ???

    Post
    Trening dla początkujących

    masa , sila, zezba wszystko okolo 3-miesiecy. Ale przyladowo jesli zalezy ci na masie mozesz mase pociagnac troche dluzej, tylko bez przesady. To tylko moje zdaniejavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-11-23 05:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie mono lipnie działa jeśli nie w ogóle, dlatego zrobię taki test. Jak nie ruszy siła to nie kupuję więcej :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 00:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje sie ze jest poprawa ale centymetr pokazuje gorzką prawdę) klatka 124cm (niestety nie moge sam zmierzyc, uzupelnie na dniach. wydaje mi sie ze urosla nieco a na pewno sila poszla mocno do gory 5-10kg w wyciskaniu) talia 87,5cm ; 85cm - 2,5cm (podczas cyklu bylo momentami ponad 88cm a pod koniec po obcieciu kalorii gdyz widzialem ze zbyt [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)